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Todo lo que debes saber sobre el masaje terapéutico

El masaje terapéutico o masoterapia es una técnica de masaje práctica para mejorar la salud y el bienestar.

Muchas personas no saben con la cantidad de estrés que cargan. Solo cuando el terapista estira, reblandece músculos y tejidos, es cuando el estrés y la tensión muscular son liberados.

El masaje consiste en manipulaciones directas a los tejidos, ayudando a restaurar la flexibilidad, la elasticidad y el funcionamiento del sistema muscular y de los demás sistemas. Una vez que se tiene conocimiento de donde está localizado el estrés del cuerpo, puede empezar a hacer algo al respecto.

En el siguiente video le mostramos como hacer un masaje terapéutico de espalda paso a paso.

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