Aplicación de bandas Thera-band en zona cervical

Las cervicales están propensas a la tensión muscular y pueden lastimarse cuando realizamos algún deporte, por una mala posición al sentarse o también por una mala posición al dormir. La lista de actividades que causan el dolor en el cuello es bastante amplia. Afortunadamente hay técnicas eficientes que ayudan a mejorar el dolor de cuello. Una de ellas es […]