Si sufriste una lesión, no descuides tu salud.

Es usual que tras sufrir una lesión entres en periodo de reposo, pero es un grave error descuidarse durante ese tiempo. Cuando uno sufre una lesión tiene que tener mucho más cuidado con la dieta y con el bienestar físico. Tener una lesión no es sinónimo de no hacer nada. Si uno se deja llevar por una rutina sedentaria, una […]