El entrenamiento funcional está de moda

Somos muchos los que oímos hablar del entrenamiento funcional, pues es una de las metodologías que está de moda en estos momentos, gracias a actividades como el CrossFit y el TRX. El éxito radica en parte a la forma de no primar la optimización física sino buscar la mejoría estética. Otra de las diferencias en cuanto a la metodología […]